Доктор Евгений Комаровский напомнил украинцам, какие симптомы имеет тепловой удар. Об этом он написал на своей странице в соцсети Instagram.
Принимая во внимание ту жару, которая установилась сейчас в Украине, совсем не лишним будет напомнить себе, как распознать тепловой удар, а также – что делать, если тепловой удар наблюдается у вас или кого-то рядом с вами.
Итак, симптомы теплового удара:
- покраснение кожи,
- Тошнота, рвота,
- Усиленное сердцебиение,
- Слабость,
- Дрожь в теле, озноб,
- Головная боль, кровотечение из носа.
Как избежать теплового удара:
- Носите одежду, максимально покрывающую тело,
- Не пренебрегайте головным убором,
- Не употребляйте алкогольные напитки в жару,
- Пейте много чистой воды,
- Не гуляйте на улице с 10:00 до 16:00,
- Откажитесь от синтетики и одежды темных цветов.
«Мне нужно было дожить до 35 лет, чтобы понять, что от солнца нужно прятаться, а не жариться на нем. Раньше могла часами загорать», «Голова кружится каждый день, плюс сердце бьётся так, что кажется, выскочит… И это дома с вентилятором. Ничего не спасает. Душ спасает на пять минут, и всё по новой. Это ад какой-то. Хочется прохлады», - жалуются на жару украинцы в комментариях к сообщению.
Астролог увидел в мае "беду" для Украины
Киев под угрозой веерных отключений света: ситуация "контролируемая", но не очень
Поймали на улице и принудительно увезли в ТЦК: украинцам рассказали, как себя вести
Показатели счетчика станут недействительными: потребителей предостерегли от неприятностей с платежками
Напомним, что 200 гривен на еду, обязательные тесты и жара +40: украинцам показали плюсы и минусы отпуска за границей
Как сообщал портал "Знай.ua", сумка под сиденье и бесплатный Duty free: украинцам назвали новые правила для авиаперелетов на лето 2021
Также, "Знай.ua" писал, что на украинском курорте лошадь превратили в зебру ради жестокой забавы: "Пускай на своих горбах катают"